選擇正規(guī)渠道購買具有清晰標識的粽子產(chǎn)品。消費者購買粽子應(yīng)盡量選擇儲藏條件較好、符合衛(wèi)生要求的正規(guī)商場、超市和市場；網(wǎng)購粽子時，要選擇正規(guī)的網(wǎng)購平臺和信譽度高的網(wǎng)店，收到網(wǎng)購商品時要及時驗貨，一旦發(fā)現(xiàn)問題要及時取證，并聯(lián)系網(wǎng)店經(jīng)營者或電商平臺的售后服務(wù)中心。

　　不過度追求粽葉顏色，注意煮熟煮透粽子。粽葉經(jīng)過高溫蒸煮后綠色會褪去一些，略發(fā)黃，屬正常現(xiàn)象。消費者在購買粽子時，不要過于追求粽葉的顏色。一般情況下，墨綠、黃綠、淡黃都是正常的。新鮮粽子、速凍粽子的粽葉應(yīng)包裹完好，棕體應(yīng)形狀完整，無露米、變形現(xiàn)象，粽線捆扎松緊適度。

　　分類存放，隨包隨吃，少量購買。端午節(jié)氣，天氣比較炎熱，粽子營養(yǎng)豐富，含水較高，極易滋生病菌。不能常溫下悶放在不透氣的塑料袋中，如能在兩三天內(nèi)食用完，可放置在冰箱中冷藏；如要存放多日，宜放入冷凍格凍藏。

　　科學食用，不可貪吃。粽子大多屬于高糖（高淀粉）、高能量的食物，對于糖尿病、三高、肝膽等疾病患者一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜過量食用，以免引起胃腸負擔過重，造成消化不良。

　　市消費者協(xié)會提醒，消費者應(yīng)及時向商家索取并妥善保管發(fā)票、消費憑證等票據(jù)。如遇到糾紛，可先行與經(jīng)營者協(xié)商，協(xié)商不成的，可撥打“12315”或“12345”熱線電話，或向當?shù)叵麉f(xié)組織或市場監(jiān)管局部門進行投訴、舉報，依法維護自身合法權(quán)益。